Sleutel wegneemetes
- 'n Wye reeks nuwe persoonlike afrigting-apps kan jou sportvaardighede verbeter en beserings voorkom.
- Nuwe toepassings, soos Uplift, laat afrigters en atlete toe om regstreeks met slimtoestelle soos fone en tablette te skakel en interaksie te hê.
- Witness, 'n sportafrigting-toepassing, verbind gebruikers met afrigters op grond van persoonlike fiksheidsdoelwitte en -vlakke, voorkeurligging en begroting.
Sportafrigting-apps kan jou vaardighede in alles van gholf tot tennis 'n hupstoot gee met persoonlike opleiding, sê kenners.
'n Nuwe toepassing genaamd Uplift stel afrigters en atlete in staat om regstreeks met mekaar te kommunikeer. Die toepassing gebruik kunsmatige intelligensie om kinematika en biomeganiese data te benut om werkverrigting te verbeter. Dit is een van 'n groeiende aantal toepassings wat sagteware gebruik wat ontwikkel is vir professionele atlete om naweekkrygers te help.
"Amateurfiksheidsentoesiaste het kundige afrigting nodig om beserings te voorkom en om seker te maak hulle is op die regte pad na hul gekose doelwitte," het ultramarathoner Joel Runyon, skepper van die Movewell-toepassing, wat op mobiliteitsopleiding fokus, gesê in 'n e-pos onderhoud.
"Iemand kan elke oefensessie 100% gee, hul dieet in toom hou en in 'n slegter posisie beland as wat hulle begin het."
Word afgerig of kry seer
Om afrigting te kry is noodsaaklik omdat die liggaam by oefening aanpas; om die verkeerde of ongebalanseerde aanpassings af te dwing, kan tot middelmatige resultate of selfs besering lei, het Runyon gesê. "Deskundige afrigting kan 'n gebalanseerde oefenprogram bied wat die risiko van besering verminder, gerugsteun deur kennis van wat nodig is om spesifieke doelwitte te bereik," het hy voortgegaan.
Die Uplift-sagteware probeer dit laat lyk asof jy persoonlik afgerig word. Tot nou toe het die meeste atlete op videokonferensie-toepassings soos Zoom staatgemaak vir regstreekse afstandafrigting, het Sukemasa Kabayama, uitvoerende hoof van Uplift, in 'n e-posonderhoud gesê.
"Ons draai die draaiboek om sodat die afrigter of afrigter, of jy nou in 'n privaat 1:1-oefensessie of 'n kleingroepklas is, die meeste tyd spandeer om op die atleet se lewendige beweging te fokus, wat vertaal word na werklike atletiese prestasietoename," het hy bygevoeg.
"Opheffing maak tweerigting-intydse kommunikasie moontlik en 'n vlak van atleet-afrigter/afrigter-interaksie wat so na aan persoonlik is as wat dit kom."
Uplift gebruik kunsmatige intelligensie om afrigters en afrigters te laat visualiseer hoe jy beweeg, het Kabayama gesê. Dit dryf ook nutsgoed aan wat elemente van sportspesifieke bewegings soos armhoeke, liggaamsposisie en algehele oriëntasie kan uitlig.
Uplift Capture, die maatskappy se ondernemingsvlakoplossing, word deur professionele sportspanne en atlete gebruik. Dit is beskikbaar op die web en via die toepassing (op Apple iOS vir afrigters en Apple en Android vir atlete).
Uplift spog met kenmerke soos Kollig (wat tydens 'n groepsessie regstreeks op een atleet kan "inzoem"); Regstreekse hartklopnasporing; Regstreekse + Slim aantekeninge (vir telestrator-agtige vermoëns op die skerm); Regstreekse Herhaling; en regstreekse videodeling.
Baie maniere om afgerig te word, per toepassing
Ander sportprogramme bied ook regstreekse opleiding van afrigters. Daar is byvoorbeeld Witness, 'n sportafrigting-toepassing wat gebruikers met afrigters verbind op grond van persoonlike fiksheidsdoelwitte en -vlakke, voorkeurligging en begroting.
"Met regstreekse terugvoer van 'n afrigter, hou ons toepassing mense gedissiplineerd in hul oefensessies," het Eran Cinamon, die medestigter en uitvoerende hoof van Witness, in 'n e-posonderhoud gesê. "Volgehoue afrigters is 'n 'getuie van fiksheid' wat mense help om hul fiksheidsdoelwitte te bereik."
Apps soos Witness laat mense toe om 'n gimnasium-agtige ervaring te hê waar en wanneer hulle dit wil hê, het Cinamon gesê.
"Die meeste gimnasiumlede is nie ervare of ingelig genoeg om veilige en effektiewe oefenprogramme vir hulself te verseker nie," het Cinamon bygevoeg. "Meer mense belê in tuisgimnasiums en persoonlike oefentoerusting, wat dit makliker maak om met afrigters buite die gimnasium kontak te maak."
Ons draai die draaiboek om sodat die afrigter of afrigter… die meeste tyd spandeer om op die atleet se lewendige beweging te fokus, wat neerkom op werklike atletiese prestasies, Selfs amateurs kan baat by persoonlike aandag deur toepassings, het gholfafrigter Jake Johnson in 'n e-posonderhoud gesê.
"Die meeste mense wat 'n nuwe sportsoort aanneem, wil beter spelers word, ongeag of hulle geen aspirasies het om 'n professionele atleet te word nie," het Johnson gesê.
"Alhoewel konstante oefening en opleiding fundamenteel tot jou vordering is, kan die vind van 'n afrigter naby of dalk skedule-konflikte persoonlike opleiding beïnvloed. 'n Sportafrigting-toepassing kan die oplossing wees om hul vaardighede te verbeter."
Johnson beveel die toepassing Skillest aan wat jou help om met 'n afrigter te skakel vir gholfspelers wat ekstra hulp soek.
"Jy laai beeldmateriaal van jou gholfswaaie op, en 'n afrigter sal reageer met 'n videoles en terugvoer oor hoe om jou spel te verbeter," het hy bygevoeg. "Die toepassing bied aanlynlesse, regstreekse videosessies, en jy kan enige tyd met jou gekose afrigter kommunikeer."
