Sommige Fitbit-draers koop 'n Apple Watch omdat hulle meer daarin belangstel om kennisgewings op hul iPhone te sien as in die Apple Watch-aktiwiteitskenmerke. Hulle sien die Apple Watch as 'n toestel wat 'n ander ervaring bied wat aktiwiteitsnasporing van oefeninge, hardloop en stap betref.
Na 'n paar maande word die Aktiwiteit- en Oefensessie-toepassings op die Watch egter twee van hul gunsteling Apple Watch-kenmerke. Mense wat hierdie toestelle elke dag dra, fokus meer op die aktiwiteitlesings van die Apple Watch as dié van die Fitbit. Ons het albei toestelle nagegaan, en hulle verskil op verskeie gebiede.
Algehele bevindings
- Meetoefening.
- Sluit 'n hartmonitor in.
- Assisteer met die stel van doelwitte.
- Meet aktiwiteit.
- Geen hartmonitor nie.
- Monitor vordering na doelwitte.
Beide die Apple Watch en die Fitbit is nuttige toestelle vir individue wat in hul fiksheidsvlakke belangstel. Die Apple Watch het ander kenmerke, soos boodskappe en kennisgewings, wat die Fitbit nie probeer pas nie. Die Apple Watch kos egter meer en werk nie sonder 'n vennootskap met 'n iPhone nie.
Die Fitbit moedig mededinging met ander Fitbit-draers aan. Die Apple Watch lei die draer af om geleidelike verbeterings in hul aktiwiteitsvlakke aan te bring. Vir mense wat vir lang tye voor 'n rekenaarskerm sit, is die Apple Watch-opstaan-herinneringe 'n waardevolle toevoeging wat Fitbit nie kan pas nie.
Aktiwiteitskenmerke: Oefening is anders as om aktief te wees
- Vereis ekstra moeite om as oefening te tel.
- Tel alle stappe as aktiwiteit.
Een van die grootste onthullings vir Fitbit-draers is dat al daardie aktiewe minute waarop hulle trots is, nie so aktief is nie. Die Fitbit toon dalk 80 aktiewe minute, wat rofweg die lengte van twee lang hondestappies is, terwyl die Apple Watch die stappe aanteken, maar dink dat slegs vyf minute van die beweging as oefening kwalifiseer. Dit is 'n groot verskil en iets wat die moeite werd is om op te let wanneer dit kom by die bereiking van langtermyn-fiksheidsdoelwitte.
As jy teen 'n redelik stadige pas stap (sowat 18 of 19 minute per myl), kategoriseer die Apple Watch nie daardie rustige staptogte as strawwe oefening nie. Albei toestelle registreer die beweging, maar op verskillende maniere. Die verskil kom van die hartklopmonitor in die Apple Watch. Dit weet dat daardie myle nie veel moeite gekos het nie, terwyl die Fitbit nie kan bepaal hoeveel werk in daardie stap-oefensessies gegaan het nie.
Doelwitte en afrigting: Albei stel doelwitte, maar net een afrigter
- Lei nuwe gebruikers af om doelwitte te stel.
- Stel doelwitte, maar rig nie af vir verbetering nie.
Met die Apple Watch kan jy elke dag 'n kaloriedoelwit stel - 'n getal wat jy deur beweging wil bereik. Soos die dag vorder, sluit die pienk sirkel in die Aktiwiteit-toepassing geleidelik.
Nuwelinge by die Apple Watch kan 700 kalorieë as hul doelwit kies. Dit klink dalk na 'n redelike doelwit vir 'n relatief aktiewe persoon. Soos dit blyk, verg die verbranding van 700 kalorieë meer moeite as wat jy dalk besef. Nuwe gebruikers mis dikwels hul doelwitte in die eerste week. Hulle is gewoond daaraan om meer as 2 000 kalorieë met 'n Fitbit te verbrand, so hulle kan sekerlik 700 bereik? Dit blyk dat Fitbit die kalorieë wat jy natuurlik verbrand by die mengsel voeg. Dit is 'n skewe getal as jy later daarna kyk in die konteks van hoeveel jy verbrand het deur moeite eerder as om net asem te haal.
Wat interessant is, is die Apple Watch se reaksie op kalorie-verbranding mislukkings. Die volgende week stel dit 'n laer kalorie-doelwit voor as iets om te probeer. Wanneer jy jou doelwit vir 'n week bereik, die volgende Maandag, stel die Apple Watch 'n hoër doelwit voor. Die Apple Watch skaal dinge geleidelik van week tot week op en verander wat eens 'n onbereikbare doelwit was in 'n moontlikheid.
Dis 'n kontras van die Fitbit. Daarmee kan jy stapdoelwitte stel en sien hoe ver jy daarvan is om jou doelwit te bereik. Dit is aan jou om te bepaal wat realisties is met betrekking tot doelwitte. As jy begin om onrealistiese doelwitte te stel, sal jy dit waardeer dat die Apple Watch jou sagkens afrig en voorstelle maak oor wat jy moontlik kan bereik.
Ekstra kenmerk: Tyd om op te staan
- Hinner gebruikers daaraan om gereeld op te staan.
- Geen opstaan-kenmerk nie.
Enigiemand wat die grootste deel van die dag voor 'n rekenaarskerm sit, kan die sagte herinnering van die Apple Watch geniet om gedurende die dag op te staan. Aanvanklik kom die kennisgewing elke uur soos klokslag as jy nie in die vorige 50 minute gestaan het nie. Binnekort oefen jy jouself om deur die dag op te staan en rond te beweeg. Net hierdie klein hoeveelheid beweging kan jou gedurende die werksdag gesonder en meer produktief laat voel. Dit is 'n kenmerk wat die Fitbit kort.
Kompetisie: Fitbit moedig kompetisie aan
- Geen sosiale versoeke om mededinging aan te moedig nie.
- Moedig kompetisies met kollegas en vriende aan.
Een ding wat jy dalk met die Apple Watch kan mis, is om met ander te kompeteer. Met Fitbit kan jy medewerkers en vriende uitdaag na kompetisies waarin jy mekaar probeer oortref gedurende die naweek of op 'n spesifieke dag. Daar is geen sosiale uitdagingselement aan die Apple Watch Activity-toepassing nie, so daar is geen manier om met vriende in jou oefensessies mee te ding nie. As jy gewoond is daaraan om 'n Fitbit te dra, weet jy daar is niks soos 'n vriendelike kompetisie om jou te motiveer om daar uit te kom en te beweeg nie.
Finale uitspraak
Die Apple Watch is die beste keuse as jy op soek is na slimhorlosiekenmerke in 'n aktiwiteitspoorder. Die gesofistikeerdheid van sy aktiwiteit-app, doelwitafrigting en stand-up kennisgewings onderskei dit van ander spoorsnyers. Die Apple Watch benodig egter 'n iPhone om te werk. Gebruikers sonder 'n iPhone vind die Fitbit 'n nuttige fiksheidsmetgesel.
