Sleutel wegneemetes
- The Liteboxer is 'n boksoefenmasjien wat jou deur interaktiewe inhoud laat beweeg.
- Die apparaat het opgestopte areas wat verlig wanneer jy veronderstel is om hulle te slaan.
- Die Liteboxer volg die spoed en sterkte van jou stampe en bied klasse deur 'n toepassing aan.
Ek het halfpad deur 'n oefensessie met die Liteboxer-slimponsmasjien gehyg en gesweet toe nog 'n lig flikker.
Nie weer nie, het ek gedink.
Die lig was my sein om die Liteboxer te slaan saam met 'n videoklas wat op my iPad speel. Ek het 'n vlaag van uppercuts en jabs gegooi, en toe ineengestort van uitputting. Terwyl ek op die vloer gelê het vir 'n pouse, kon ek my statistieke op die Liteboxer se iPad-toepassing sien. Ek het 700 vuishoue gegooi.
"Ek word gewoonlik nie deur oefenmaatstawwe gemotiveer nie, maar ek het gevind dat die vermoë om jou vuishoue na te spoor 'n kragtige lokmiddel is om aan te hou beweeg."
The Peloton of Boxing?
Liteboxer is die Peloton van boks gedoop omdat dit die tradisionele slaansak in hoë-tegnologie oefenuitrusting verander. Ek het Peloton en soortgelyke spinfietse probeer, en ek dink die naam doen Liteboxer 'n onguns. Jy sal 'n baie beter oefensessie kry met die Liteboxer as enige fiets.
Die sleutel agter Liteboxer se sukses is dat dit interaktief is. In plaas van net 'n slaansak, kry jy 'n vrystaande 6 voet hoë swart teiken wat aan 'n basis vasgeplak is.
Op die teiken is opgestopte areas wat verlig wanneer jy veronderstel is om hulle te slaan. Die onderkant is 'n opgestopte oefenarea waar jy die meeste van jou slag en ander oefensessies sal doen wat die kern van Liteboxer se program vorm.
Die teikens is bevredigend om te slaan, met net genoeg gee dat jy nie jou kneukels sal kneus wanneer jy die ingeslote handskoene dra nie. Ek was bly om te vind dat die masjien nooit beweeg het nie, maak nie saak hoe hard ek dit geslaan het nie.
Ek boks al jare aan en af vir pret en fiksheid. Daar is niks soos hierdie lieflike wetenskap om jou hele liggaam aan die beweeg te kry nie. Kyk net na enige huidige vegter, en jy sal bewys sien dat hierdie sport jou in vorm kan sweep.
Deel van boks se aantrekkingskrag is die blote eenvoud daarvan. Daar is nie baie bewegings nie, so dit gaan meer daaroor om die basiese beginsels presies reg te kry.
Ek was bekommerd dat Liteboxer dalk probeer om die sparring-ervaring te kompliseer, maar ek hoef nie te gewees het nie. Hierdie gadget is net kompleks genoeg, maar in sy hart is dit 'n suiwer vegervaring.
Ek kon die Liteboxer inprop en dit met my foon sinkroniseer via Bluetooth binne sekondes nadat ek die maatskappy se toepassing afgelaai het. Ligte wys waar en wanneer jy veronderstel is om toe te slaan. Nog beter, daar is kragsensors om die krag en akkuraatheid van jou oefensessies te meet.
Teaching You the Soet Science
'n Rak op die Liteboxer hou jou tablet, wat oefensessies speel wat gelei word deur instrukteurs via die toepassing. Die klasse wissel van 15 tot 45 minute lank, en almal wat ek probeer het, is kundig verfilm en onderrig.
Liteboxer se lidmaatskap van $29 per maand gee jou toegang tot inhoud wat daagliks opgedateer word, insluitend meer as 80 liedjies en meer as 100 klasse gelei deur opleiers.
Ek het egter verkies om 'n kenmerk te gebruik waarmee jy die instruksie kan oorslaan en jou stampe met musiek kan sinkroniseer. Dit is soort van soos die virtuele realiteit oefenspeletjie BeatSaber, maar met jou vuiste in die regte wêreld.
Ek word gewoonlik nie gemotiveer deur oefenmaatstawwe nie, maar ek het gevind dat die vermoë om jou houe op te spoor 'n kragtige lokmiddel is om aan te hou beweeg. Ek het my oefensessie op my Apple Watch Series 6 gevolg en die ingeboude fiksheidspoorder gebruik om selfs nerder te word.
Ek was verras om agterna te ontdek dat ek meer kalorieë verbrand het tydens 'n onlangse oefensessie met die Liteboxer as byna enige wat ek die afgelope jaar gedoen het.
Ek het die afgelope maande met verskeie soorte virtuele realiteit-oefenspeletjies geëksperimenteer en het gevind dat almal ontbreek.
Terselfdertyd raak ek verveeld met my gewone solo-oefenroetines, en ek is nie van plan om binnekort terug te gaan na 'n gimnasium nie. Om kilometers op 'n stilstaande fiets af te ry, word vinnig oud.
Ek het gevind dat die Liteboxer 'n uitstekende plaasvervanger vir 'n boksgimnasium is. Die flikkerlig wat die masjien verskaf het, was genoeg om my aan die beweeg te hou. Die terugvoer van my oefensessies in die toepassing het my laat terugkom om my vorige rekord te klop.
Maar die beste deel van die Liteboxer? Dit slaan nie terug nie.
