Wat om te weet
- Vir watchOS 3 tot 7: Gaan na Breathe > Breathe Reminders > None in die Watch iOS-toepassing.
- Vir watchOS 8: Gaan na Watch app > Mindfulness en draai alle skakelaars onder Mindfulness Reminderstot af/wit.
- Alternatiewelik, volg hierdie instruksies in die Settings-toepassing vir watchOS.
Hierdie artikel verduidelik hoe om asem-herinneringe of Mindfulness op 'n Apple Watch af te skakel.
Hoe om asem-herinneringe af te skakel in watchOS 3 Deur horlosie OS 7
Volg hierdie stappe om onthounotas te deaktiveer as jou Apple Watch die Breathe-toepassing het. Hierdie instruksies gebruik die Watch-toepassing vir iPhone, maar jy kan dieselfde opsies in die Settings-toepassing op die Apple Watch vind.
- In die Watch-toepassing vir iOS, rol af en kies Breathe.
- Tik Breather Reminders.
-
Kies Geen.
Image - 'n Ander manier om onthounotas weg te steek, is om Kennisgewings Af op die tweede skerm te kies, maar die gebruik van die metode hierbo sal jou 'n stap spaar as jy besluit jy wil Asem in die gebruik toekoms.
Hoe om bewustheid-herinneringe in watchOS 8 en later af te skakel
In watchOS 8 het Apple die Breathe-toepassing hernoem na Mindfulness.
Die proses om die nuwer Mindfulness-toepassing stil te maak, is ook die maklikste deur die Watch-toepassing vir iPhone, maar die instruksies is dieselfde in die Instellings-toepassing in watchOS.
- In die Watch-toepassing, kies Mindfulness.
- Tik onder die Bedagsaamheid-herinneringe op die twee wisselskakelaars langs Begin van Dag en Einde van Dag na af/wit.
-
Alternatiewelik, kies Kennisgewings af in die area bokant hierdie afdeling.
Image
Kan ek my asemhaling-herinneringe pasmaak?
As jy nie gereed is om heeltemal ontslae te raak van die Asemhaling- of Mindfulness-toepassings nie, kan jy ook laat hulle jou minder gereeld vra. Om hierdie aanpassing vir Breathe te maak, maak die Watch-toepassing op jou iPhone oop en gaan dan na Breathe > Breathe Remindersen kies hoeveel aanmanings jy per dag wil hê (tussen een en 10).
Vir Mindfulness, gebruik die iPhone Watch-toepassing en tik Mindfulness > Voeg herinnering by, en stel dan die tyd in wat jy jou asemhalingsessie wil hê. Kies Herhaal om te kies watter dae jy wil hê die kennisgewing moet plaasvind, of ontmerk alle opsies om die herinnering eenmalig te maak.
Jy kan ook direk deur jou Apple Watch toegang tot hierdie opsies kry deur die Settings-toepassing oop te maak, na Breathe of te gaan Bedagsaamheid, en volg hierdie instruksies.
Wat veroorsaak die asemhalingskennisgewing op Apple Watch?
Anders as die Apple Watch se Stand-kennisgewing, wat aktiveer as die toestel nie gewaar het dat jy in die eerste 50 minute van 'n uur rondbeweeg nie, hang die Breathe-kennisgewing af van snellers wat jy voor die tyd ingestel het.
Die Breathe-toepassing herinner jou by verstek om elke vier uur 'n pouse te neem. Die Mindfulness-toepassing skaal dit 'n bietjie terug en vra jou aan die begin en einde van elke dag. Jy kan meer of minder kennisgewings byvoeg as jy verkies, of jy kan verskeie metodes gebruik om dit heeltemal af te skakel.
Hoe skakel ek asem-herinneringe af?
Jy kan onthounotas vir asemhaling en bewustheid afskakel deur die Watch-toepassing op jou iPhone. Die instruksies verskil effens op grond van watter weergawe van watchOS jy gebruik, wat bepaal watter van die twee programme jy gebruik.
'n Vinnige en deeglike manier om te keer dat die asemhaling- en bewustheid-herinneringe plaasvind, is om die toepassings van jou Apple Watch af te vee. Tog is dit makliker om kennisgewings uit te skakel of te demp as jy dink jy sal dit dalk eendag gebruik.
Gereelde Vrae
Kan ek die Breathe-toepassing op my Apple Watch deïnstalleer?
Dit hang af. As jou toestel watchOS 6 of later gebruik, kan jy voorafgelaaide programme soos Breathe, Stocks en Podcasts uitvee. Dit is nie moontlik om sulke programme in ouer weergawes van watchOS uit te vee nie.
Hoe skakel ek my Apple Watch af?
Om 'n Apple Watch af te skakel, hou sy syknoppie in totdat die Power Off-skuifbalk verskyn, en sleep dan die skuifbalk na regs. Om herbegin te forseer, druk en hou beide die syknoppie en Digital Crown vir ten minste 10 sekondes, en laat dan die knoppies los wanneer jy die Apple-logo sien.
Hoe skakel ek Power Reserve op my Apple Watch af?
Om Power Reserve op 'n Apple Watch af te skakel, tik die battery-aanwyser op jou Apple Watch-skerm. Sleep die Power Reserve-skuifbalk van links na regs, en tik dan Gaan voort.
Hoe skakel ek die klank op my Apple Watch af?
Om die klank op 'n Apple Watch af te skakel, swiep op vanaf die onderkant van die skerm en tik op die Stilmodus-ikoon (die klokkie). Om Stilmodus af te skakel, swiep op en kies weer die Stilmodus-ikoon, sodat dit nie meer rooi is nie.
