Die Pomodoro-tegniek kry sy naam van 'n tamatievormige tydhouer wat die uitvinder Francesco Cirillo gebruik het om sy werk op te spoor toe hy 'n universiteitstudent was. Die metode help jou om op take te fokus en jou doenlysies te verower. Hieronder is 'n paar van die beste programme wat beskikbaar is wat sy produktiwiteitverhogende krag benut.
Desktop-toepassing: Pomodoro Tracker
Waarvan ons hou
- Het 'n webgebaseerde weergawe.
- Eenvoudige koppelvlak.
- Maklik om te gebruik.
Waarvan ons nie hou nie
Effense leerkurwe.
Hierdie eenvoudige hulpmiddel sluit 'n tydteller in en 'n eenvoudige manier om elke Pomodoro te benoem en aan te teken. Stel dit om outomaties 'n nuwe Pomodoro na elke pouse te begin en om 'n pouse na elke Pomodoro te begin. Jy kan ook 'n alarm of blaaierkennisgewing stel vir die einde van 'n Pomodoro of pouse. Jy kan selfs die geluid van 'n tikkende horlosie byvoeg as dit jou nie stres nie.
Wanneer jy 'n rekening skep (deur Google, Facebook of GitHub), kan jy jou Pomodoro-besonderhede stoor, insluitend klank- en kennisgewinginstellings. 'n Statistiek-oortjie wys jou aktiwiteit oor tyd, insluitend die gemiddelde aantal Pomodoro's wat jy elke dag voltooi en die tyd wat jy aan die werk spandeer.
Desktop-toepassing: MarinaraTimer
Waarvan ons hou
- Web-gebaseerd.
- Drie Pomodoro-modusse.
- Gepasmaakte Pomodoro- en pousetydperke.
Waarvan ons nie hou nie
- Geen rekenaartoepassing is beskikbaar nie.
- Neem tyd om by die Pomodoro-tegniek aan te pas.
Die MarinaraTimer (sien 'n tema hier?) bied Pomodoro-, pasgemaakte en kombuistydskakelaars. Die Pomodoro-teller sluit die standaard Pomodoro-sessie van 25 minute en pouses van vyf minute en 15 minute in.
As dit nie vir jou werk nie, gebruik die pasgemaakte timer om jou tydsegmente op te stel. Jy kan elkeen 'n naam en 'n lengte gee tot by die tweede. Jy kan egter nie 'n rekening skep of jou Pomodoro- of pasgemaakte timersessies stoor nie. MarinaraTimer bied ook nie aktiwiteitsverslae nie.
Android-toepassing: Clockwork Tomato
Waarvan ons hou
-
Gratis om af te laai en te gebruik.
- Maklik om die koppelvlak aan te pas.
- Los Pomodoro-aktiwiteit.
- Integreer met Tasker.
Waarvan ons nie hou nie
- Verwarrende voorkeure.
- Maklik om te vergeet om 'n sessie te beëindig.
Ondanks die naam van dieselfde naam as Stanley Kubrick se distopiese 1971-film, sluit Clockwork Tomato nie sielkundige marteling in nie. Soos Focus Keeper bied dit baie aanpassings, insluitend die vorm en kleur van die horlosie, alarms en tikklanke.
Die vooreinde-kenmerk waarsku jou dat 'n sessie sy einde nader, wat kan help as jy 'n klokkyker is. Andersins kan jy hierdie herinnering demp. 'n Uitgebreide timer-opsie verleng 'n werksessie of pouse wat nie eindig totdat jy die Skip-knoppie druk nie.
iOS-toepassing: Fokusbewaarder: Werk- en Studeerafteller
Waarvan ons hou
-
Leer Pomodoro effektief.
- Maklik om te installeer en te gebruik.
- Hoogs aanpasbaar.
- Loghistoriese gebruik.
Waarvan ons nie hou nie
- Slegs vir iOS beskikbaar.
- Geen dokumentasie nie.
- Geen manier om fokussessies te etiketteer nie.
Die gepaste naam Focus Keeper: Work & Study Timer ($1,99 van PIXO Inc.) volg die Pomodoro-tegniek, maar vervang Pomodoros met Focus Sessions.
Dit het verskeie pasgemaakte opsies, insluitend 10 tikklanke en 14 alarms. Jy kan verskillende klanke en volumevlakke stel vir Fokussessies, kort pouses en lang pouses. Kennisgewings kom deur selfs al loop Focus Keeper op die agtergrond. Veertien- en 30-dae-aktiwiteitsverslae volg jou produktiwiteit oor tyd. Jy kan selfs 'n doelwit stel vir die aantal Fokussessies wat jy elke dag wil voltooi.
Die enigste ding wat ontbreek, is die opsie om jou Fokussessies te benoem sodat jy kan naspoor wat jy doen. Jy sal 'n ander toepassing of 'n notaboek moet gebruik as jy dit wil doen.
Blaaier-uitbreiding: Toggl-snit
Waarvan ons hou
- 'n Gerieflike knoppie is in die blaaierbalk vir vinnige toegang.
- Integreer met meer as 100 programme.
- Sinkroniseer oor alle weergawes (web, rekenaar en selfoon).
- Idle-tydbespeuring.
Waarvan ons nie hou nie
- Ekstras soos projeknasporing, skattings, verslae en meer is slegs beskikbaar met betaalde weergawes.
- Blaaierbeskikbaarheid is beperk tot Chrome en Firefox.
Toggl Track is 'n gevestigde, goed ontwikkelde speler in die tydopsporingsarena met meer as vyf miljoen gebruikers. Alle nagespoorde tyd word gesinkroniseer oor alle weergawes van die toepassing, wat jou toegang gee van waar jy ook al is, op watter toestel jy ook al gebruik.
Dit is uiters aanpasbaar: Stel dit op om met die Pomodoro-tegniek te werk, of kies om jou eie te gebruik.
Met soveel kenmerke kan dit aanvanklik verwarrend wees. Tog is die dokumentasie omvangryk en aangevul met artikels wat gebruiksgevalle, wenke en algemene werksadvies bevat.
Hoe om die Pomodoro-tegniek te gebruik
Die Pomodoro-tegniek is eenvoudig: Breek groot take in kleiner take op, wat jy dan aanpak oor tydintervalle wat Pomodoros genoem word. Tussen Pomodoros is geskeduleerde pouses, waartydens jy aangemoedig word om op te staan en te strek (as jy by 'n lessenaar werk) en iets lekker of ontspannend te doen.
'n Tipiese Pomodoro duur 25 minute, gevolg deur 'n breek van vyf minute. Na vier Pomodoro's neem jy 'n lang pouse van 15 tot 25 minute. Jy kan alle tydsduur verander op grond van jou werklading en roetine, en jy kan 'n kombuisafteller of stophorlosie gebruik. Die baie mobiele en aanlyn nutsmiddels wat beskikbaar is, voeg egter baie funksionaliteit en gerief by.
Pomodoro-wenke
Die tegniek se baie aanhangers maak staat op 'n paar algemene strategieë:
- Begin deur jou doenlys te skep, en ken dan elke taak aan 'n Pomodoro toe.
- Verdeel projekte in verteerbare stappe wat jy in een Pomodoro kan voltooi.
- Indien dit nie moontlik is nie, beperk die aantal Pomodoro's wat aan elke taak toegeken is.
- Bundel take saam wat in minder as 25 minute voltooi kan word.
- Wy jou eerste Pomodoro van die dag aan die beplanning van die res van die dag, of gebruik jou laaste Pomodoro om voor te berei vir die volgende dag.
- Moenie te hard op jouself wees nie. Om Pomodoro-Tracker.com aan te haal, "Die volgende Pomodoro sal beter gaan."
Beste en slegste gebruike vir Pomodoro
Sommige projekte is beter geskik vir die Pomodoro-tegniek as ander. Diegene waarvoor dit goed werk, sluit in:
- Skryf.
- Vee jou e-pos-agterstand uit.
- Vee jou inkassie uit (IT-ondersteuningskaartjies, herstel sagtewarefoute en soortgelyke items).
- Huiswerk, kwartaalvraestelle en ander studenteprojekte.
- Huistakies.
- Huisprojekte, soos motorhuisopruiming.
- Projekte wat jy met kort tussenposes kan aanpak.
- Enigiets wat jy te lank uitgestel het.
Moenie Pomodoro gebruik vir:
- Vryetydsaktiwiteite.
- Take of projekte wat nie baat by gereelde pouses nie, soos lees of navorsing.
- Enigiets wat na verskeie pogings nie binne die tegniek pas nie.
