Sleutel wegneemetes
- Netflix toets 'n kenmerk wat intekenare sal toelaat om 'n tydteller vir hul kyktydperk te stel.
- 'n Kykpouse sal batterylewe op toestelle verleng en jou brein rus gee, sê waarnemers.
- Met soveel tyd by die huis die afgelope jaar as gevolg van die pandemie, het die hoeveelheid skermtyd vir baie volwassenes toegeneem.
Netflix toets 'n nuwe kenmerk wat intekenare sal toelaat om 'n tydteller vir hul kyktydperk in te stel. Kenners sê dat dit 'n goeie idee is om jou brein 'n blaaskans van binge-kyk te gee.
Die nuwe kenmerk - slegs beskikbaar op uitgesoekte Android-toestelle en tans beperk tot volwasse profiele - laat jou kies tussen vier instellings: 15 minute, 30 minute, 45 minute of die einde van die program. Die toepassing sal aan die einde van die tydteller stop; waarnemers sê 'n kykpouse sal batterylewe op toestelle verleng en jou brein 'n ruskans gee.
"As mense die tyd wat hulle stroom wil beperk, is timers baie waardevol," het Paul Levinson, 'n professor in kommunikasie en mediastudies aan Fordham Universiteit, in 'n e-posonderhoud gesê. "As 'n stromende TV-reeks goed is, sal dit moeilik wees om daarvan weg te draai en iets anders te doen. Te veel mediaverbruik kan nie genoeg tyd laat vir werk, take en ander noodsaaklike aktiwiteite nie."
Pandemic Binge-Watching
Met soveel tyd by die huis die afgelope jaar as gevolg van die pandemie, het die hoeveelheid skermtyd vir baie volwassenes toegeneem, het Meghan Marcum, hoofsielkundige by geestesgesondheidsbehandelingsentrum A Mission for Michael, in 'n e-posonderhoud gesê. "As die nuwe normaal 'n roetine word, kan dit minder tyd beteken om met vriende en familie te kommunikeer," het sy bygevoeg.
Te veel mediaverbruik kan nie genoeg tyd laat vir werk, take en ander noodsaaklike aktiwiteite nie.
Om vir 'n lang tydperk na 'n skerm te kyk, kan oogstremming, slaapversteurings en probleme om te fokus veroorsaak, het Marcum gesê. Dit kan ook lei tot 'n verhoogde risiko van vetsug, verlies aan kognitiewe vermoëns en probleme om met ander te sosialiseer.
"Te veel tyd weg van die werklikheid kan ook verwronge persepsies bring oor wat werklik is of daartoe lei dat sommige kykers ongevoelig raak vir geweld en ander vorme van trauma," het Marcum gesê. "Hierdie probleme is geneig om geleidelik met verloop van tyd te voorkom, maar [en] die beperking van skermtyd kan 'n proaktiewe stap wees om te help om sommige van hierdie potensiële bekommernisse af te weer."
Marcum beveel aan om toepassings te gebruik wat jou kyktyd monitor, insluitend Vryheid, Skermtyd en Aandetetyd, maar nie elke kenner sê jy het 'n toepassing nodig nie. Volgens Levinson is die menslike brein "steeds die beste toestel om tred te hou met ons stroming."
Kan Netflix verslawend wees?
Terwyl Netflix kan help om die tyd te laat verbygaan, glo Will Malnati, uitvoerende hoof van die mediamaatskappy At Will Media, te veel binging kan verslawend wees.
"Hoe meer jy Netflix in jou lewe inkorporeer, hoe meer word jou dors daarna," het hy in 'n e-posonderhoud gesê. "Ek vind dat dit met Netflix amper alles vertoef; wanneer jy daarna kyk, is dit gewoonlik al wat jy doen."
As die nuwe normaal 'n roetine word, kan dit minder tyd beteken om met vriende en familie te kommunikeer.
Ander vorme van media is minder indringend, het Malnati gesê en verduidelik hoe mense na poduitsendings luister terwyl hulle ander aktiwiteite uitvoer, soos oefening, take of reis.
"Dit kan bydra tot, eerder as om weg te neem, die balans van jou lewe," het hy gesê. "Jy kan aan poduitsendings dink as iets wat jy eintlik 'verbruik', maar dit verg nie naastenby soveel van jou aandag nie."
Gebruikers moet alternatiewe soek vir oorverbruikende vermaaklikheidsdienste soos Netflix, sê Malnati, wat ook 'n podcast-vervaardiger is.
"Ek dink wel die meerderheid verbruikers skakel in op Netflix vir vermaak, en dit is dikwels moeilik om slimmer uit te kom of te voel asof jy inligting gekry het," het hy gesê. "Wat lekker is van die poduitsendingspasie, is dat dit so vinnig groei - daar is soveel opsies vir wie en waar jy jou inligting vandaan wil kry - dit was nie eers 'n paar jaar gelede die geval nie."
As iemand wat heeltemal te veel tyd op Netflix spandeer, sal ek die nuwe tydsbeperkingsfunksie probeer sodra dit na my toestelle bekendgestel word. Die groot verskeidenheid episodes wat op die diens beskikbaar is, het my produktiwiteit ernstig besnoei. Ek sal verseker my kyktyd verminder sodra ek klaar The Great British Baking Show gekyk het. Een seisoen minder, nog net sewe oor.
